2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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777 kcal
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脂質: 38.91g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 51.14g.
朝食: ザバス プロテイン. 昼食: 目玉焼き, イオン株式会社 キャベツの千切り, マクドナルド ハンバーガー. 夕食: スクランブルエッグ. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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