2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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962 kcal
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脂質: 21.72g | たんぱく質: 67.08g | 炭水化物: 128.97g.
朝食: myprotein 草莓奶油, Costco 奇亞籽, 海綿蛋糕. 昼食: 番茄, 苦瓜, 油炸魚柳, 熊媽媽 醉雞, 白飯, 龍鬚菜. 夕食: 熊媽媽 醉雞, 花枝, 油炸魚柳, 南瓜粥. 軽食/その他: 鳳梨. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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