2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
|
1356 kcal
|
脂質: 76.54g | たんぱく質: 115.96g | 炭水化物: 47.36g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: 肉, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ビーレジェンド プロテイン, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 夕食: Optimum Nutrition プロテインバー, 伊藤食品 さば水煮, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. もっと...
|
体重に変化ありません
|