2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.0 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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633 kcal
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脂質: 30.04g | たんぱく質: 52.57g | 炭水化物: 36.52g.
朝食: Coffee with Cream, Turkey Breakfast Sausage, Plain Pancakes. 昼食: Mozzarella Cheese, Deli Sliced Ham. 夕食: Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears, Skinless Chicken Breast, Bertolli Olive Oil, Newman's Own Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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