2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1838 kcal
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脂質: 62.47g | たんぱく質: 92.19g | 炭水化物: 170.85g.
朝食: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Boost High Protein Nutritional Energy Drink, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs. 夕食: Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Blue Cheese, Onion Rings (Breaded and Fried), Perdue Honey BBQ Chicken Wings, Famous Dave's Buffalo Chicken Wings. 軽食/その他: Southern Comfort Southern Comfort. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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