2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2659 kcal 脂質: 68.01g | たんぱく質: 71.88g | 炭水化物: 64.87g.   朝食: バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ビーレジェンド プロテイン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 肉. 夕食: 飲み会. 軽食/その他: ちんすこう, チョコ, 紅茶 (無糖). もっと...
121 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に5.6 kg増量中

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