2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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534 kcal
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脂質: 21.82g | たんぱく質: 27.51g | 炭水化物: 53.24g.
朝食: ご飯. 昼食: うなぎの蒲焼き, ゆで卵, ご飯. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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