2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1373 kcal
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脂質: 35.83g | たんぱく質: 91.30g | 炭水化物: 169.39g.
朝食: Hacendado Magdalenas, Café con Leche Descremada. 昼食: Ajo, Perejil, Aceite de Oliva, Calamares Plancha, Berenjena. 夕食: El Arbol Colines Integrales, Fresquia Croutones, Aceite de Oliva, Crema de calabacin con pollo. 軽食/その他: Hacendado Crema de Cacahuete, Pan Blanco, Plátano Maduro, Bonarea Mermelada Melocotón Ligera, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Pera Conferencia, Café, DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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