2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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2227 kcal
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脂質: 111.48g | たんぱく質: 158.88g | 炭水化物: 159.43g.
朝食: Leche de Almendras, Queso Mozzarella, Jamoncillo, Huevo Frito. 昼食: Carne de Res, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, セブンイレブン 麦茶, Naranjas. 夕食: Jugo de Manzana, Aguacate. 軽食/その他: Proteína. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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