2018年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1929 kcal
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脂質: 111.57g | たんぱく質: 73.26g | 炭水化物: 154.62g.
朝食: Cappuccino con Pochi Grassi, Cornetto al Cioccolato. 昼食: Würstel, Lidl Sauce Barbecue Horney-Hickory, Duc De Coeur Mayonnaise (Whit Dijon Mustard), Pomodori, Cademartori Taleggio, Capocollo, Lovilio Mozzarella Light, Crescentina Fritta. 夕食: Duc De Coeur Mayonnaise (Whit Dijon Mustard), Capocollo, Jean Pierre Fette Croccanti, Cademartori Taleggio, Gelatelli Super Cono. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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