2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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3707 kcal
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脂質: 109.46g | たんぱく質: 221.23g | 炭水化物: 428.69g.
朝食: Kiwi, Van Houten 100% Pur Cacao, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Pomme, Lidl Filet de Poulet. 夕食: Poires, Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Pomme de Terre, Tomates, Auchan Betteraves Rouges, Florette Laitue Iceberg. 軽食/その他: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5, Banane, Sondey Galettes de Riz Bio, Miel, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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