2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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1424 kcal
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脂質: 59.48g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 159.48g.
朝食: 玉米蛋餅, 安佳 起司片, 統一 低糖豆漿. 昼食: 立頓 奶茶, 早餐店 煎荷包蛋, 安佳 起司片, 炸薯餅（冷凍）, 全聯 香蒜麵包, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), Costco 豬小排. 夕食: 四季豆, 蝦, 腸粉, 芝麻包, 義美 銀絲卷, 烤豬排骨（带醬）, 有皮雞肉（烘烤）, 炒高麗菜, 蘿蔔糕. 軽食/その他: 清心福全 錫蘭紅茶（半糖）. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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