2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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6740 kcal
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脂質: 152.25g | たんぱく質: 485.15g | 炭水化物: 888.10g.
朝食: 山芋. 昼食: ホエイプロテインストロベリークリーム味, リョーユーパン 今川風あんぱん, みたらし団子, 山芋, ささみ. 夕食: マルゲリータピザ, ゆで卵, 豚ロース, あきんどスシロー ねぎまぐろ, キャベツ, トマト, 砂肝. 軽食/その他: 山芋, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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