2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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2505 kcal
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脂質: 79.93g | たんぱく質: 100.52g | 炭水化物: 341.85g.
朝食: Gocce di Cioccolato, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Caffè (Espresso). 昼食: Dolciando Creme Caramel, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Albicocche. 夕食: Olio d'oliva, Cheesecake, Panino con Gyros-Kebab di Pollo, Pane Pita Tostato, Eurospin Purè di Patate con Spinaci e Carote, Stuffer Pasta Fillo, Salsa Allo Yogurt, Petto di Pollo, Barbabietole Cotte (da Fresche), Cipolle Mature Cotte, Funghi Champignon, Tre Mulini Piadina Sfogliata, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Buongiorno Freschezza Crema Estiva di Carote, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci, Patatine Fritte (da Surgelate). 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Croccante alle Arachidi, Panzerotto Fritto. もっと...
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2080 kcal
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運動:
Pedometro - 4 時間, 立つ - 3 時間, 座る - 3 時間 30 分, テレビで見る - 2 時間, 家事 - 2 時間, 睡眠 - 9 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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