2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1742 kcal
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脂質: 88.72g | たんぱく質: 94.45g | 炭水化物: 132.28g.
昼食: Auchan Huile de Sésame, Chou Chinois, Oeuf, Ikea Boulettes de Légumes, Ajinomoto Gyoza Légumes. 夕食: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Cauvin Huile de Sésame Grillé, St Hubert Oméga 3, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Picard Fèves Pelées, Carrefour Julienne de Légumes, Chou Chinois. 軽食/その他: Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Banane, Dymatize Elite Whey, Saveur Cupcake à la Vanille, Sojasun Lait de Soja Nature, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Styleone Royal Milk Tea en Poudre. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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