2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1191 kcal
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脂質: 47.88g | たんぱく質: 64.67g | 炭水化物: 130.18g.
朝食: 醤油, 生卵, ご飯, かぼちゃスープ, カボチャサラダ, エノキ, キャベツ炒め, 豚肉. 昼食: ゆで卵, タカノフーズ 納豆, 豆腐, ミニトマト. 夕食: ささみ, ブルガリアヨーグルトプレーン, 日本酒, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー フルーツグラノーラ. もっと...
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1406 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 45 分, ダンス（低速ステップ） - 12 分, 休憩 - 14 時間 3 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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