2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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2661 kcal
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脂質: 69.27g | たんぱく質: 97.59g | 炭水化物: 357.72g.
朝食: Möhren, Milbona Quark 20%, Edeka Rucola, Gurke (mit Schale), Tomaten, Marmelade, Aldi Holländischer Gouda, Lidl Roggenvollkornbrot, REWE Bauern Brötchen. 昼食: Ja! Tomatenmark, Aldi Pinienkerne, Olivenöl, Cucina Getrocknete Tomaten, Naturgut Erbsennudeln. 夕食: Ja! Tomatenmark, Aldi Tomaten Passiert, Rote Paprika, Gemischter Salat, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Champignons, Aldi Pizzateig. 軽食/その他: Krombacher Radler (Flasche), Eiskugel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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