2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1192 kcal
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脂質: 29.62g | たんぱく質: 80.22g | 炭水化物: 152.84g.
朝食: Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa. 昼食: Café con Leche, Café con Leche, Arroz con Leche, DIA Colines Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural. 夕食: Piña. 軽食/その他: DIA Colines Integrales, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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