2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1714 kcal
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脂質: 57.79g | たんぱく質: 154.54g | 炭水化物: 105.67g.
朝食: 玉ねぎ, ささみ. 昼食: ゆで卵, ほうれん草のおひたし, ささみ, 玉ねぎ. 夕食: チヂミ, モッツァレラチーズ, チェダーチーズ, ささみ. 軽食/その他: サッポロビール ジンジャーハイボール, ハイボール, UCC BLACK 無糖, フジパン バターぱん, DNS dns whey protein 100 lemon. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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