2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1574 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 218.65g | 炭水化物: 91.90g.
朝食: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. 昼食: ゆで卵, 大根, クルミ, ソイプロテイン. 夕食: トマト, キャベツ, ささみ. 軽食/その他: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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