2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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5332 kcal
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脂質: 174.41g | たんぱく質: 332.53g | 炭水化物: 567.18g.
朝食: 東ハト ソルティ・バター, マルト製薬 瀬戸内レモンケーキ, サッポロ一番 塩ラーメン, スパ王 炒め玉ねぎとケチャップの旨みナポリタン, ヤマナカ とうにゅう, ヤマナカ ひじきに, 三河安城駅 ささみ, びーれじぇんど プロテイン増量ミルキー. 昼食: ネギトロ丼. 夕食: 豚ロース, 人参, キャベツ, ソーセージ, しめじ, かつお, タコ, ブリの刺身, 生ビール. 軽食/その他: ショートケーキ, ヤマナカ とうにゅう, びーれじぇんど プロテイン, びーれじぇんど プロテイン増量ミルキー, バナナ, コカ・コーラ コーラ, びーれじぇんど プロテイン増量ミルキー. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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