2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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395 kcal
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脂質: 21.28g | たんぱく質: 20.16g | 炭水化物: 34.40g.
昼食: Sopa de Legumes com Carne. 夕食: Sopa de Abóbora. 軽食/その他: Leão Chá de Camomila, Leite de Amêndoas, Sufresh Suco Cranberry. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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