2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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919 kcal
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脂質: 16.26g | たんぱく質: 102.11g | 炭水化物: 91.73g.
朝食: 豆浆. 昼食: 魔芋丝, 海带, 豆腐, 酸奶, 烤鱼. 夕食: 黑咖啡. 軽食/その他: 香蕉, 光明 如实酸奶. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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