2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1189 kcal
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脂質: 85.76g | たんぱく質: 87.79g | 炭水化物: 12.53g.
朝食: Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 昼食: 豚バラ. 夕食: キャベツ炒め, トップバリュー もやし. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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