2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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929 kcal
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脂質: 28.77g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 106.38g.
朝食: Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Magdalena Integral sin Azucar. 昼食: Arroz con Leche, Bonarea Salteado Campestre, Pescanova Medallones de Merluza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Nueces, Manzana Golden, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Huevo Escalfado, DIA Queso Burgos 0%, Tomate de Árbol. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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