2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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2082 kcal
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脂質: 51.97g | たんぱく質: 88.17g | 炭水化物: 303.86g.
朝食: Orangen, Netto Humus Pikant, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, BioBio Roggenvollkornbrot, Rucola, Avocado, Fenchel, Zucchini, Elstar, Sellerie, Bananen. 昼食: Edeka Grüner Spargel, Brokkoli, Koska Tahin, Dilek Gekochte Kichererbsen, Hengstenberg Balsamico Bianco, Petersilie, Maredo Zwiebeln, Olivenöl, Alnatura Quinoa, Alnatura Beluga Linsen (Bio). 夕食: Hummus, KATO Tofu Bärlauch, Türkisches Fladenbrot, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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