2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1135 kcal
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脂質: 46.58g | たんぱく質: 75.85g | 炭水化物: 103.69g.
朝食: ポトフ. 昼食: ささみ, ブルガリアヨーグルトプレーン, 日本酒, ミックスサラダ, トマト, ゆで卵, タカノフーズ 納豆, 豆腐. 夕食: トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー フルーツグラノーラ. 軽食/その他: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g), 井村屋製菓 あずきバー (65ml). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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