2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1887 kcal
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脂質: 41.94g | たんぱく質: 272.42g | 炭水化物: 115.58g.
朝食: 山芋. 昼食: ゆで卵, 大根, クルミ, ソイプロテイン. 夕食: キャベツ, ささみ. 軽食/その他: 山芋, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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