2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
1772 kcal
|
脂質: 82.37g | たんぱく質: 103.57g | 炭水化物: 153.65g.
朝食: Zott Monte Choco Flakes, Кофе с Молоком и Сахаром, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. 昼食: Eco Botanica Вафли, Setra Филе Куриное, Свой Урожай Смесь Зелёных Овощей. 夕食: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Банан, Черешня, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|