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昨日の食べ過ぎがきいてる(´×ω×`)
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47.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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627 kcal
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脂質: 37.79g | たんぱく質: 40.05g | 炭水化物: 29.41g.
朝食: ローソン カフェラテ M. 昼食: FamilyMart ファミチキ. 夕食: えごま油, マルキン つゆだく納豆, 株式会社フォーヴィスム バイクロチャコールダイエット, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). もっと...
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週に7.7 kg増量中
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