2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1692 kcal
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脂質: 52.22g | たんぱく質: 229.42g | 炭水化物: 85.18g.
朝食: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. 昼食: ソイプロテイン, クルミ, 大根, ゆで卵. 夕食: ささみ, キャベツ. 軽食/その他: サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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