2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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2438 kcal
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脂質: 79.66g | たんぱく質: 90.39g | 炭水化物: 347.58g.
朝食: Frischkäse, Wasa Knäckebrot Rustikal, REWE Bäcker Brötchen, REWE Avocado, Elstar, Bananen, Orangen, Rote Paprika, Möhren, Netto Humus Pikant, Tomaten. 昼食: DM Bio Crema Con Aceto Balsamico Di Modena G.G.A., Maredo Zwiebeln, Hanfsamen, Aldi Pinienkerne, Olivenöl, Brokkoli, D'Antelli Sapori Dell'emilia Romagna. 夕食: Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Stollenwerk Dicke Bohnen, Veggie Life Räuchertofu, Gemischter Salat, Balsamico Creme, Zwiebeln, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mais, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Zwiebeln, Buschbohnen, Olivenöl, Möhren. 軽食/その他: Baktat Kürbiskerne, Bananen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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