2018年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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890 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 66.15g.
朝食: Bizcocho de banano, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa. 昼食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: DIA Colines Integrales, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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