2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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2364 kcal
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脂質: 85.25g | たんぱく質: 133.37g | 炭水化物: 264.80g.
朝食: M&M's Peanut, Land Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso). 昼食: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Heinz Barbecue Classic, Fesa di Tacchino, Ciliegie. 夕食: Le Conserve della Nonna Crema di Carciofi, Salsiccia di Maiale Fresca, Coop Scamorza Affumicata, Pizza al Formaggio (36 cm). 軽食/その他: Pasticcini, M&M's Peanut, Mela, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. もっと...
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2033 kcal
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運動:
Pedometro - 2 時間 30 分, テレビで見る - 2 時間 30 分, 立つ - 3 時間 30 分, 座る - 4 時間 30 分, 家事 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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