2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1590 kcal
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脂質: 67.17g | たんぱく質: 137.80g | 炭水化物: 106.77g.
朝食: キッコーマン おいしい無調整豆乳, レタス, トマト, 雪印乳業 とろけるスライス, 玉ねぎ, エビ, ささみ, パン粉（乾燥）, トップバリュ 食パン 8枚切り, 卵. 昼食: キッコーマン 特濃調整豆乳, 醤油, オリーブオイル, ほたるいか, ご飯, 長ねぎ, 生姜, 真鯛. 夕食: 長ねぎ, 丸大食品 スパイシーチキン, 絹ごし豆腐. 軽食/その他: DNS dns whey protein 100 lemon, スイートボックス ピスタチオ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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