2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1132 kcal
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脂質: 37.93g | たんぱく質: 60.98g | 炭水化物: 113.53g.
朝食: 肉丸（含醬）, Costco 奇亞籽, 達觀生技 L80萃綠檸檬酵素, 芋頭, 馬修嚴選 原味優格. 昼食: 雞腿, 麵. 夕食: 7-11 蔬食滷味. 軽食/その他: 啤酒. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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