2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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1403 kcal
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脂質: 35.76g | たんぱく質: 101.70g | 炭水化物: 141.80g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Salat jobb 500g. 夕食: Kylling halv grillet 200g. 軽食/その他: Pære norwegian 250g, appelsin 200g. もっと...
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週に7 kg減量中
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