2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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2268 kcal
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脂質: 53.31g | たんぱく質: 328.70g | 炭水化物: 124.17g.
朝食: 山芋. 昼食: クルミ, 大根, ソイプロテイン, ゆで卵. 夕食: 魚のオーブン焼き、または魚の網焼き, ささみ, キャベツ. 軽食/その他: サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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