2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1498 kcal
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脂質: 75.07g | たんぱく質: 95.06g | 炭水化物: 103.68g.
昼食: Pâturages Paturette Saveur Praliné, Fermette Sauce Curry, Les Croisés Comté, Tomates, Salade Verte, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Oeuf, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés. 夕食: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Paso Préfou à l'ail. 軽食/その他: Dymatize Elite Whey, Saveur Cupcake à la Vanille. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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