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66.3 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1102 kcal
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脂質: 24.75g | たんぱく質: 45.49g | 炭水化物: 116.86g.
朝食: ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. 昼食: 東豊通商 はるさめ, 永谷園 冷え知らずさんの生姜たまご春雨スープ. 夕食: ビール, クラッカー, 東豊通商 はるさめ, エースコック スープはるさめたっぷりわかめ, トマトコーポレーション オイルサーディン, キリンビール 一番搾り 匠の冴. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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