2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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958 kcal
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脂質: 47.54g | たんぱく質: 77.69g | 炭水化物: 55.04g.
朝食: 株式会社フォーヴィスム バイクロチャコールダイエット, Amway トリプルX, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 昼食: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), 株式会社フォーヴィスム バイクロチャコールダイエット, ローソン Lチキ 旨辛チキン. 夕食: 炒り卵, 鶏皮, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 目玉焼き, マルキン 元気納豆 九州本仕込み. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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