2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
|
1871 kcal
|
脂質: 77.40g | たんぱく質: 57.75g | 炭水化物: 248.14g.
朝食: Jamoncillo, Queso Mozzarella, Capuchino, Huevo Frito. 昼食: Manzana Cocida, ローソン すごいミックスサンド, Helado de Vainilla . 夕食: ニチレイ アセロラ, Elote, Papa Asada. 軽食/その他: 不二家 ソフトクッキーチョコチャンク. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|