2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1799 kcal
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脂質: 49.65g | たんぱく質: 243.92g | 炭水化物: 102.69g.
朝食: 山芋. 昼食: クルミ, 大根, ソイプロテイン, ゆで卵. 軽食/その他: サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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