2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
|
1211 kcal
|
脂質: 29.49g | たんぱく質: 54.37g | 炭水化物: 180.20g.
朝食: Nektarinen, Biotech USA Whey Protein (30g), Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Chia Samen, Kiwi, Pflaumen. 昼食: Hofmann Menue Asiatische Gemüsenudeln. 軽食/その他: Alnatura Soja Drink Schoko, Alpro Cashew Original, Erdbeeren, Pflaumen, Braeburn Äpfeln. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|