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Nicht schön, aber das wird schon wieder. Frisch ans Werk! ;)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1717 kcal
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脂質: 64.38g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 222.05g.
朝食: Äpfel, Milbona Butterkäse, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. 昼食: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Reis (Gekocht), Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce. 夕食: Schwarze Oliven. 軽食/その他: Bifi Salami, Pringles Hot & Spicy, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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