2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107.6 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 0.6 kg.    ダイエット続き: 100%.

1524 kcal 脂質: 23.55g | たんぱく質: 83.70g | 炭水化物: 224.50g.   朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Salat jobb 500g. 夕食: MixStirs Chicken Caesar Wrap. 軽食/その他: appelsin 200g, Druer stenfrie thompson 500g. もっと...
3214 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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TonyFarの体重の記録


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