2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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477 kcal
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脂質: 18.29g | たんぱく質: 45.33g | 炭水化物: 33.66g.
朝食: Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 昼食: ローソン 若鶏ムネの竜田揚げ. 夕食: スクランブルエッグ, わかめ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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