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Joah...keine Panik auf der Titanic. Viel Wasser und natürlich auch das Wochenende mit meiner Familie. Morgen sieht das schon wieder anders aus. 😉🙂
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1525 kcal
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脂質: 25.50g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 212.59g.
朝食: Grafschafter American Sandwich Classic, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 夕食: Milbona Skyr Vanille. 軽食/その他: Trockenfrüchte Mischung, Flensburger Radler, Pfungstädter Edel-Pils, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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