2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1592 kcal
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脂質: 99.24g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 120.26g.
朝食: バターコーヒー. 夕食: 伊藤食品 さば水煮, 東急ストア 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ. 軽食/その他: 無印良品 ブールドネージュ, Morinaga ダース ミルク, Optimum Nutrition プロテインバー. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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