2018年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
|
914 kcal
|
脂質: 28.15g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 106.00g.
朝食: Infusiones, la Familia Multicereal Sándwich, Zumo de Naranja Natural, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Bonarea Mermelada Melocotón Ligera. 昼食: Sandía, Aceite de Oliva, Tomates, DIA Ensalada 4 Estaciones, Bonarea Hígado de Pollo. 夕食: Auchan Fideo Cabellín, Gallina Blanca Caldo Casero de Pescado, DIA Tostadas Integrales, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. 軽食/その他: Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Bicentury Bizcochos Integrales. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|